夢は自己開発・霊的成長・心身の健康に大切な役割を果たします。私もゲシュタルト療法とヒプノセラピーをミックスしたようなヒプノ・ドリームワークをセラピーに取り入れています。夢にはいろいろな種類がありますが、あなたもこの中のどれかを体験したことがあるのでは？

• 飛行する夢
  （あなた自身が、何か魔法のような力の助けを借りてでも良いから、飛ぶ体験をしたとき）
• 悪夢
  うなされるような、後味の悪い夢を繰り返し見る方は、ドリームワークにより、ヒントを得て生活を改善すると解放されることがあります。過去世の夢であるケースもあります。
  多くの場合、悪夢は分離されたあなたのたましいや潜在意識からのメッセージで、恐れる必要はありません。長年苦しんできた恐れを手放すときが来たのかもしれません。人生を変えるきっかけかもしれません。また、結婚や恋愛、仕事の転換期かもしれません。健康に対する警告かもしれません。
• サイキックな夢
  夢を見ながら、または後になってから、だれかに支配されている、操られているような気がする。テレパシーを送られているような気がする。だれかがあなたの領域に侵入してくる夢。その侵入や攻撃に対してうまく防衛できないとき、ドリームワークが役立つかもしれません。
• 過去生の夢

  過去生を思い出すのは、夢がきっかけとなる場合が少なくありません。過去生夢の判別法は：
  まずとてもはっきりしていて、強い感情が伴う。泣きながら目が覚めたり、 すごく悲しく、恐い夢、時間がたっても忘れられない夢は、 過去生の夢である場合があります。

  夢の中にいるのではなく、その夢を映画やテレビのように、観客としてみている。普通の夢のようにわけのわからないストーリーではない、すっきりしていて、その場面は夢のシンボルの解釈の必要がない。

  過去生夢は、普通の夢と夢の間にはさまれて出てくることもあります。

  当然ながら、時代が歴史上の過去に設定されています。衣服、建物、言語など、歴史上の過去の証明となるものに注意します。例外として、地球以外の文明の過去生夢を見る人もいます。

  このような特徴に該当する夢を見た人で、もっと細部を思い出したい人は、ドリームワークをおすすめします。

• 受動的な夢でなく、能動的な夢
  （夢の中の出来事の展開にあなたが決定権を持っているとき）
• 望みがかなう夢
  （ひそかな欲望が満たされる体験をしたとき）
• 明晰夢
  （自分が夢を見ていることを自覚しながら見ている夢）
• にせの起床夢
  （もう眠りから覚めて起床したつもりだったのが、まだ夢の中だったのに気づいたとき）
• 体外離脱夢
  （夢の中で肉体から抜け出し、体外のある視点から体を見る夢）
• 生理的な夢
  （普通以上に強い肉体的な感覚を感じたとき、温かさ、冷たさ、排尿したい感覚、喉の渇き、飢えなど）

• 教訓夢
  （夢の中で教訓を得たり、知恵を授かったとき）
• 白昼夢
  （覚醒時に起きるすべての夢体験。現実に起きる、普通とかけ離れた体験で、夢主はそこからスピリチュアルなメッセージを受け取る）